- 일시 : 2022. 9. 6. ~ 2022. 10. 27. / 8회기
- 장소 : 복지관 3층 문화센터

여성교육에서 두달동안 진행되었던 세라밴드 요가수업이 오늘로 마무리되었습니다. 마지막 수업은 커플 요가로 구성된 스트레칭으로 참여자분들이 서로 가까워지는 시간이 되었어요!

평소에 안쓰던 근육들을 늘려주면서 이완작용을 돕고, 실생활 속에서도 어떻게 뭉친 부분들을 풀어낼 수 있는지 강사님께 꿀팁들을 전수받을 수 있었는데요! 짧지만... 모두에게 값진 시간이 되었지 않았나 싶습니다^^

만족도 조사 결과, 많은분들이 주 1회 진행되는 수업이라 아쉽다, 조금 더 늘렸으면 좋겠다, 오늘 했던 커플요가가 너무 재미있었다 등 긍정적인 소감을 나눠주셨어요^^

빠른 시간내에 또 다른 프로그램으로 만날 수 있길 바랍니다
감기 조심하세요 여러분~^^


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