2023년 사이든든 프로그램 어르신 요가교실
등록일 : 2023.04.10 11:02:34
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평생학습지원팀에서는 광주광역시장애인체육회와 연계하여, 2023년 사이든든 프로그램 <어르신 요가교실>을 진행 하였습니다.
시작 전 경직되어있는 몸을 스트레칭 시켜주고 가벼운 요가 동작부터 시작해 보았는데요.
한동작 한동작 열심히 따라하시는 모습에 열정이 정말 가득한 시간이었습니다.
몸과 마음이 건강해지는 어르신 요가교실 앞으로도 잘 지켜봐주세요.
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