[건강채움팀] 시니어요가교실
등록일 : 2024.04.17 11:23:54
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건강채움팀에서는 광주광역시장애인체육회와 연계하여, 2024년 사이든든 프로그램 시니어요가교실을 진행합니다.
가볍게 몸을 스트레칭 시켜주고 기초 요가동작부터 시작해 보았는데요.
동작마다 열심히 따라하시는 참여자 분들의 모습이 너무 멋지지 않나요 ?
몸과 마음이 건강해지는 시니어 요가교실 앞으로도 잘 지켜봐 주세요 ~
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